非行を防ぎ、素直な子どもへ

イライラを抑えるには、書くことをお勧めします。書くことです。文章を書くことです。書くといっても、ペンで紙に向かって書くよりは、キーボードを使ってディスプレイに打っていく方がいいと思います。まず、自分の気持ちを第三者的に見ることができるんです。書くと。

 

 

自分の気持ちに対して、距離を置くことができるようになります。自分の考えや自分の気持ちを表そうとすると、どうしても主観一辺倒ではいられなくなります。段ボールを移動しようとして、自分が段ボールの中にいたのでは移動できません。段ボールから出て、外側から持ち上げて初めて移動できます。そんな感じです。

 

 

書いて表そうとすると、外側からその気持ちや考えを見る自分が必要になります。自分がその気持ちや考えの中にいては、書くことはできない。表現することはできない。ディスプレイに表すことはできないんです。気持ちを書く、表現する。キーボードで打つ。そうすることで、自分のイライラした気持ちから一歩離れて、第三者的に、冷静な気分でイライラと向き合うことができるんです。

 

 

それと、その書いた文章を不特定多数の人に公開することをお勧めします。ネット上に公開するんです。誰かが見るかもしれないし、見ないかもしれない。というのも、誰か自分ではない、他の人の目があった方が、jにぶんよがりにならない判断ができると思うんです。自分しか見ない文章だと「何を書いてもいい」とか「何を思ってもいい」となりがちで、自分勝手な想像も肯定してしまいがちなんです。なので、自分ではない第三者の目です。

 

 

「世の中に監視されている」っていう感覚です。自分も社会の中の一員であること、自分も世の中とつながっていること、自分も世界の一部であること。そんなことを忘れないために、ネット上に公開することがいいと思います。もしかしたら、誰にも見られないかもしれない。もしかしたら、誰かが見るのかもしれない。本名は出さなくていいと思います。本名は出さなくても、ちょっとした緊張感は生まれます。

 

 

で、ネット上に公開すると、向上心も出てくるんです。もっと上手く描きたいとか、もっと自分の気持ちを表したい、とか。文章を書き始めっていうのは、なかなか自分の気持ちを表すことができません。文章化っていうのは、抽象的な頭の中の思いを、具体的な文字一つ一つに置き換えていく行為です。だから、はちみつを、ビンの中に流し込むイメージです。流動的な蜂蜜を、ビンの中に流し込みます。当然ですが、蜂蜜はビンの形に収まることになります。そうやって具体的な形を持つことになります。

 

 

文章化、言語化ってのもそんなイメージです。はじめは戸惑うと思うし、できるようになるのには時間が必要です。天井はどこまでいってもありません。この言語化や文章化のスキルってのは、生涯を通して探求することになりそうです。

 

 

早さも必要です。そういう意味でも、ペンで紙に書くよりも、キーボードでディスプレイに向かって打つ方がいいんです。その方が早いですし。考えや想いってのはすぐになるなります。頭の中にあったかと思うと、次の瞬間には消えて無くなっているんです。思い出そうとしてもなかなか、思い出せるものではありません。

 

 

だから、次々に起こっては消える考えや思いを、瞬間的に打っていく早さが必要になるんです。そうすれば、よりリアルに自分の考えを表すことができるます。それが言語化とか文章化っていうものなのだと思います。

 

 

で、そうやって自分の気持ちを文章に打っていきます。そうすることで、自分の気持ちを落ち着いて見ることができるようになるんです。一歩引いたところから、見られるようになる。イライラしている自分を外側から見られるようになる。そうすれば、当事者ではなく、第三者の気持ちになれるので、冷静になることができるでしょう。周りが見えるようになるはずです。主観一辺倒で狭くなっている視野が、広がりを持つようになっているはずです。反省とか、振り返りっていう意味もありますし。そうやって自分への振り返りを重ねることで、イライラしているその瞬間に、自分を第三者的に振り返ることができるようになるはずです。

 

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「素直さ」を考えるセミナーを定期的に開催しています。スケジュール・詳細はこちらをご覧ください。

 

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生真面目が寛容に、
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そして非行が素直に変わります。

 

 

 

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プレゼントの無料小冊子を更新しました。「子どもの非行を防ぐための素直な頭のつくり方」です。

 

非行に走る子どもは自己中が多いです。頭が固く、自分の価値観に固執しています。周りの人間の価値観や考えを受け入れられず、自分を通そうとします。自分以外の価値観や考えがあること自体が、見えていないのです。自分が正しくて、自分以外の考えは間違いだという先入観から抜けられない状態です。

 

子どもは周りから吸収する度合いが強いので、子どもの成長は周りの大人次第の側面があります。「周りの大人が自己中から脱し、素直な頭を持つ事で、接する子どもにも好影響を与えよう」というのが、この小冊子の狙いになります。

 

頭の柔軟性があり、状況や相手に応じて変化できる事。自分だけでなく、相手の考えも認める事ができる事。一つ上から全体を俯瞰できる事。そんな「素直な頭」をつくるための気づきを、この小冊子から得ていただければと思います。

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